近視眼也成為短視眼，是一種常見的眼科疾病。從事各行各業(yè)的人們在日常用眼時想要預(yù)防近視眼就要先找出導(dǎo)致近視眼的原因。
導(dǎo)致近視眼的常見原因
1、用眼過度：無論是工作還是學(xué)習(xí)，都要做到勞逸結(jié)合，保證眼睛的正常休息，同時也不要過度的用眼。
2、空氣污染：在當(dāng)今時代里，空氣污染越來越嚴(yán)重，同時有害的中的大氣污染的有害物質(zhì)直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種污染。
3、睡覺時仍有光照射在很大程度上眼睛一般在眼睛一般在晚上逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)，當(dāng)晚上持續(xù)開著燈的話，這會導(dǎo)致眼睛沒有更好的休息，加重過度勞累而引發(fā)近視眼。
4、用眼距離：如果長時期用眼的距離過近也會導(dǎo)致近視眼，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當(dāng)書本與眼睛的 距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。
5、姿勢不正：在工作或?qū)懽挚磿鴷r的姿勢也會影響到視力，如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調(diào)節(jié)就會相對的緊張?；蛘呤亲酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
導(dǎo)致近視眼的內(nèi)在原因
1、遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多 在6個屈光度（-600度）以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100% 為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境 因素的參與。
2、發(fā)育因素： 剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠(yuǎn)視。但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前后 直徑達(dá)到24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則導(dǎo)致近視。這種近視稱為單純性近視。多在學(xué)齡期開始。其近視度一般都低于6個屈光度（-600度），到20 歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時進(jìn)展很快，到15~20歲時進(jìn)展更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于6個屈光度，可達(dá)到20或30個屈光度，既鏡片 -2000~-3000度。這種近視稱為重度近視或進(jìn)行性近視，也稱病理性近視。這種近視到晚年可發(fā)生退行性病變，視力逐漸減退，配鏡也不能矯正視力，這 樣的眼睛大多數(shù)最后都造成失明。很少有出生時就是近視，只有極少數(shù)人是天生的近視，而先天性近視眼很少有退行性病變。
導(dǎo)致近視眼的心理原因
1、條件具備：很多時候?qū)W生們會用視力不好為借口用于調(diào)整自己的座位，后者是對成績的一種解釋，這樣也可以避免繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。為此他們會故意在暗處 看東西，使視力下降，然后經(jīng)常以此來逃避學(xué)習(xí)。這類視力減退的青少年甚至?xí)霈F(xiàn)拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。
2、希望帶眼鏡：很多人都覺得戴眼鏡的人看上去會很有文化，或者認(rèn)為自己帶上眼鏡會很好看，所以會故意在別人面前說自己的視力不好，想這辦法讓自己的視力不好從而帶上夢寐以求的眼鏡。
3、過于緊張：當(dāng)?shù)弥约阂暳Σ缓么嬖诮暤耐{，就會擔(dān)心自己的視力下降，其實這個時候戴眼鏡是可以保護(hù)視力的，但卻害怕戴眼鏡，一提到戴眼鏡就恐懼，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是，長期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。
以上介紹了如何預(yù)防近視眼，大家要謹(jǐn)記。
蘭州愛爾眼科醫(yī)院，蘭州愛爾眼科醫(yī)院是中國唯一的馳名商標(biāo)眼科醫(yī)院，是西北地區(qū)最具規(guī)模的眼科?？漆t(yī)院，是國內(nèi)首家IPO上市醫(yī)療機構(gòu)愛爾眼科醫(yī)院集 團(tuán)在西北的尖 端視力指導(dǎo)旗艦醫(yī)院。醫(yī)院以尖端手術(shù)設(shè)備、手術(shù)經(jīng)驗豐富的泰斗級醫(yī)生、最細(xì)致入微的親情服務(wù)，為患者提供國際化的診療服務(wù)。
溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關(guān)飛秒激光手術(shù)的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時免費電話：0931-8783666電話預(yù)約或登 錄網(wǎng)站www.aier0931.com ,可進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約服務(wù)！真正做到讓您方便、省心。前來就診時可以憑短信或預(yù)約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服 務(wù)，節(jié)約您的就診時間。
(責(zé)任編輯：鑫報)
