我國(guó)8～12歲的小學(xué)生中，約有47個(gè)兒童就有一個(gè) 近視眼 ， 近視 發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國(guó)近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。
實(shí)際上，近視眼是一種生活方式關(guān)聯(lián)性 疾病 ，是人類為了適應(yīng)現(xiàn)代生活方式采取的一種適者生存的進(jìn)化。為了應(yīng)付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。愛斯基摩人就是一個(gè)典型的例子，以前他們都是遠(yuǎn)距離用眼，根本沒有近視的。當(dāng)現(xiàn)代文明進(jìn)入北極圈以后，愛斯基摩人也出現(xiàn)近視眼了!
可見，生活在現(xiàn)代社會(huì)，自然而然地，我們的身體就會(huì)本能地做出調(diào)節(jié)，去適應(yīng)這種生活。輕度近視對(duì)多數(shù)人的生活影響還不大，一旦發(fā)展到中高度近視，引起眼軸變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜發(fā)生變性的時(shí)候，就進(jìn)入了病理性近視，有可能帶來(lái) 視網(wǎng)膜脫離 、眼底出血、玻璃體液化后脫離等后果，甚至失明。所以，我們要注意的，是避免孩子的眼睛過早近視，近視太嚴(yán)重，給身體和生活帶來(lái)麻煩。
當(dāng)今社會(huì)引起近視的三大原因
1、戶外活動(dòng)時(shí)間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過度疲勞。
2、以室內(nèi)游戲?yàn)橹?/span>
以前我們玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動(dòng)。戶外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹鳌＿@樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
3、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
蘭州愛爾眼科醫(yī)院（www.aier0931.com)眼科專家告訴孩子家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)孩子視力問題，一定要盡早就診，定期復(fù)查，弱視的最佳治療年齡是3-12歲，超過12歲，就無(wú)法治愈了，千萬(wàn)不要造成終身的視力遺憾?？蛇x擇激光近視手術(shù)，有準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)、IFS150飛秒激光近視手術(shù)。生活、學(xué)習(xí)中注意眼睛的衛(wèi)生，不要過度用眼，看書，看電視，電腦每隔50分鐘休息10分鐘，堅(jiān)持做眼保健操，養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,這樣才能充分保證自己的眼健康！
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