強烈的紫外易發(fā)生白內(nèi)障
時間:2013-07-26 10:58來源:未知 作者:大西北網(wǎng)眼科頻道 點擊:
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夏日炎炎，強光刺眼，經(jīng)常外出尤其是戶外工作的人，特別要注意保護自己的眼睛，否則等到年紀大了眼睛出現(xiàn)了白內(nèi)障，則悔之晚已。醫(yī)學研究已經(jīng)證實，強烈的陽光和紫外線照射是發(fā)生白內(nèi)障的重要危險因素，年齡越大，發(fā)生白內(nèi)障的危險性也越大。到了夏季，除了選擇合適的太陽鏡保護眼睛外，在飲食上也應(yīng)該有所調(diào)整。 1、足量飲水是關(guān)鍵 夏天氣溫高，出汗多，人體很容易缺水。眼睛內(nèi)的晶狀體為活體結(jié)構(gòu)，進行著不斷地代謝，水在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。如果體內(nèi)缺水，可引起眼晶狀體蛋白質(zhì)變性，最終造成晶體混濁而致白內(nèi)障。 即使不感覺口渴，也要經(jīng)常少量喝水，一般每天喝水6~8杯。不能等到口渴了的時候再喝水，因為口渴表示人體水分已失去平衡，人體細胞已經(jīng)處于脫水狀態(tài)。口渴后再喝水，就像泥土已經(jīng)干裂了才灌溉，肯定不利于植物生長。如果由于夏季飲食不當，發(fā)生了發(fā)熱、嘔吐、腹瀉，此時更應(yīng)及時補充水分。最好是白開水，也可以喝茶水。 2、補充護眼維生素 白內(nèi)障的患病概率與具有抗氧化作用的維生素C、類胡蘿卜素攝入多少有關(guān)，這一點已經(jīng)得到了證實。據(jù)觀察，血液中維生素C和類胡蘿卜含量很低的人，患白內(nèi)障的危險性比正常人高5~6倍。人眼中維生素C的含量要比血液中高出30倍，隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝功能逐漸減退，晶狀體內(nèi)維生素C含量明顯下降，久而久之，引起晶狀體變性，導致白內(nèi)障。 溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關(guān)飛秒激光手術(shù)的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時免費電話：0931-8783666電話預約或登錄網(wǎng)站www.aier0931.com 網(wǎng)上預約服務(wù)！真正做到讓您方便、省心。前來就診時可以憑短信或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務(wù)，節(jié)約您的就診時間。
(責任編輯：鑫報)
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