眼睛看東西模糊怎么辦？
時間:2013-07-30 11:01來源:未知 作者:大西北網(wǎng)眼科頻道 點擊:
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眼睛干澀模糊讓國人眼睛不堪一擊 臺灣一項針對10~65歲民眾進行的調(diào)查顯示，大多數(shù)人每周平均盯在電視、電腦、手機上的時間高達49小時，近八成人都出現(xiàn)過眼睛酸脹、疼痛、流淚、干澀模糊等。一項流行病學調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，干眼病患病率在不斷上升，僅北京的患病人數(shù)就達到200萬，其中白領(lǐng)占了很大比例。 現(xiàn)代生活讓國人的眼睛變得不堪一擊，每個年齡段都有不同的問題。如果你發(fā)現(xiàn)近距離或長時間閱讀時，開始看東西模糊；光直射眼睛時會感到刺眼時，就說明你的眼睛受傷了。 是什么原因讓現(xiàn)代人的眼睛變得眼睛干澀模糊越來越脆弱？ 長時間近距離用眼“勞累是奪走明亮雙眸的最主要原因。”眼科專家說，無論是越來越多的近視眼孩子，還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人，共同的特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作，很容易引起疲勞，出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。用眼過程中，不正確的坐姿、長時間戴隱形眼鏡，走路、乘車時看書和電子設備，都會加劇這些不良反應。 眼睛干澀模糊不要吸煙吸煙過程中產(chǎn)生的一氧化碳會嚴重影響視神經(jīng)功能，導致視力下降。 眼睛干澀模糊不用手揉眼睛 千萬不要用手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼，輕輕按一按。眼里有異物時，也應先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時，再睜開眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會將異物沖洗出來。 眼睛干澀模糊看東西模糊做到“5個不” 不躺著看書；不連續(xù)長時間、近距離看，超過45分鐘，休息10分鐘，先看遠處，再看近處；不趴在桌上歪著頭看；不在光線太暗或太亮的地方看；不看字跡太小的書或屏幕。 眼睛干澀模糊看東西模糊多眨眼 眼珠之所以黑白水靈，除了特殊組織結(jié)構(gòu)，和淚液的潤澤作用也密不可分。但看電腦時，眨眼次數(shù)會大大降低，導致眼睛干澀。在干燥的冬季和空調(diào)房中，也要多眨眼。 眼睛干澀模糊看東西模糊多吃黃綠色蔬菜 胡蘿卜、玉米、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能退化。 眼睛干澀模糊看東西模糊少戴隱形眼鏡 現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡透氧效果不好，容易使角膜缺氧，一旦有細菌、病毒侵襲，就特別容易感染。 用眼衛(wèi)生習慣差當眼睛不舒服時，人們會習慣性用手揉一揉。殊不知，手上細菌最多。眼睛最容易感染得干眼癥，眼睛就干澀看東西模糊，當眼睛不舒服的時候可以貼好視力眼貼來緩解，好視力眼貼好視力眼貼采用野菊花清熱解毒，清肝明目；黃柏清熱燥濕，瀉火解毒；丹參祛瘀止痛 通過對太陽穴的貼敷，起到滋養(yǎng)睫狀神經(jīng)節(jié)，促使睫狀神經(jīng)節(jié)更好地發(fā)揮調(diào)節(jié)視力。 蘭州愛爾眼科醫(yī)院，蘭州愛爾眼科醫(yī)院是中國唯一的馳名商標眼科醫(yī)院，是西北地區(qū)最具規(guī)模的眼科?？漆t(yī)院，是國內(nèi)首家IPO上市醫(yī)療機構(gòu)愛爾眼科醫(yī)院集團在西北的尖端視力指導旗艦醫(yī)院。醫(yī)院以尖端手術(shù)設備、手術(shù)經(jīng)驗豐富的泰斗級醫(yī)生、最細致入微的親情服務，為患者提供國際化的診療服務。 蘭州愛爾眼科醫(yī)院作為蘭州市基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構(gòu)蘭州市新農(nóng)合定點醫(yī)院、蘭州市城關(guān)區(qū)虛擬養(yǎng)老院定點醫(yī)院對凡持有蘭州市醫(yī)保的下崗職工、貧困患者、退伍軍人、殘疾人士都可以免費在蘭州愛爾眼科醫(yī)院享受白內(nèi)障手術(shù)零自付（提供醫(yī)保相關(guān)資料、使用醫(yī)保制定晶體，自付部分由愛爾基金給予補貼）。 溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關(guān)飛秒激光手術(shù)的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時免費電話：0931-8783666電話預約或登錄網(wǎng)站www.aier0931.com網(wǎng)上預約服務！真正做到讓您方便、省心。前來就診時可以憑短信或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務，節(jié)約您的就診時間。
(責任編輯：鑫報)
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