白內(nèi)障的主要癥狀為無痛無癢的進行性視力減退，會覺得有一層毛玻璃擋在眼前。水晶體也可能吸收水分而增厚，導致近視者度數(shù)加深，而老花眼者閱讀書報反而不需戴眼鏡，以為得到眼睛的“第二春”。當視力再也無法以更換眼鏡度數(shù)來改善時，就到了必須積極治療的時候。

　　除了積極治療白內(nèi)障，在日常生活中怎樣可以預防白內(nèi)障呢？蘭州愛爾眼科醫(yī)院專家介紹，預防白內(nèi)障在飲食方面應注意一下幾點：
 

　　1.適量補充維生素C。因為人眼中的維生素C含量比血液中高出30倍。隨著年齡增大，維C含量明顯逐漸降低，晶狀體營養(yǎng)不良，歷久將引起晶狀體變性，維生素C能減弱光線的氧地晶狀體的損害，對預防老年性白內(nèi)障有一定的作用。
 

　　2.食物應攝入適量的蛋白質(zhì)。眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時會引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛。
 

　　白內(nèi)障尤其在中老年人群中容易多發(fā)，我們需要從平時的一點一滴抓起，注意用眼衛(wèi)生和保健，以求將疾病的惡苗扼殺在搖籃中。

 

　　【溫馨提示】：如果您有更多近視或眼科問題需要咨詢醫(yī)生，請撥打蘭州愛爾眼科醫(yī)院24小時咨詢預約電話：0931--8783666、18919179853與在線醫(yī)生交流或登錄醫(yī)院官網(wǎng)http://www.aier0931.com網(wǎng)上預約服務！前來就診時可以憑短信或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務，節(jié)約您的就診時間。特別提示關(guān)注蘭州愛爾眼科微信公眾號：aier0931，看眼科、摘眼鏡驚喜不斷！