三伏(從小暑到立秋)季節(jié)，皮膚腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，有利于藥物的滲透和吸收。此時(shí)用一些扶正固本的方法，可以幫助人體在冬季增強(qiáng)抗病能力，預(yù)防風(fēng)濕病在冬季舊病復(fù)發(fā)或減輕風(fēng)濕病的不適癥狀。下面介紹幾種風(fēng)濕病夏治方法。

　　天灸，令風(fēng)濕服“貼”

　　天灸療法是由古代冷灸療法演變而來的一種穴位貼敷，醫(yī)生將中藥貼于患者的穴位上或病痛局部，從而達(dá)到灸治的效果。三伏天灸就是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸療法。三伏天是一年中最炎熱、陽氣最盛的日子，根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的觀點(diǎn)，這段時(shí)間是人們補(bǔ)益陽氣、驅(qū)散寒邪的最佳時(shí)機(jī)。天灸治療風(fēng)濕痹癥的藥物多選用南星、半夏、烏頭、馬錢子、麝香等研細(xì)加生姜水、蜂蜜調(diào)成膏狀，外用紗布和膠布敷在穴位上或疼痛劇烈處。貼藥后皮膚有熱感。根據(jù)個(gè)體皮膚耐受程度不同，成人一般可貼藥1～3小時(shí)，如感到局部灼熱難忍，則可提前除去藥膏，避免灼傷皮膚。每年夏季的初、中、末伏各貼藥一次。

　　通過天灸療法，調(diào)整、調(diào)動(dòng)和提高機(jī)體的免疫和抗病能力，每年天灸貼藥，對患者鞏固治療效果，增強(qiáng)機(jī)體功能和抗病非常有利。

　　浴足，“享受”治療

　　浴足療法，是用熱水或藥液洗腳以防治局部及全身疾病的一種方法，也被人們視為休閑健身的一種享受?！独碚擇壩摹飞嫌?ldquo;臨我濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以沮陰而卻寒也”。風(fēng)寒濕痹患者有肌肉酸痛、麻木，關(guān)節(jié)屈伸不利，遇寒疼痛劇烈，溫熨則疼痛緩解，及平素怕冷等癥狀?？蛇x用透骨草30克，伸筋草、南五加皮、海桐皮(亦可用木棉樹的樹皮代替，功用相似)各20克，加水1000毫升煮沸，再加入適量冷水，趁熱浴足，水深要沒過小腿至膝蓋下。注意浴足時(shí)藥液溫度要適中，以剛開始稍有燙感但能忍受為宜，如患者肌膚麻木感覺差，則家屬以手試水溫后患者才可洗足，避免燙傷。三伏天以藥物浴足，治療風(fēng)濕效果更佳。

　　食療，祛風(fēng)散濕

　　根據(jù)夏季氣候特點(diǎn)及患病情況，風(fēng)濕病患者夏季應(yīng)少吃辛辣刺激性的食物及生冷、油膩之品，選擇防治風(fēng)濕病食療，應(yīng)因人因地而異。北方地區(qū)，地勢高而寒冷，多患寒濕之痹，應(yīng)多吃溫補(bǔ)之品，如姜湯、牛骨、狗肉等；南方地區(qū)，地勢低而潮濕，多患濕熱之痹，應(yīng)選用清熱祛濕的食物，如薏苡仁、絲瓜等。這里介紹一款燉鴨湯：防己、薏苡仁、白術(shù)各15克，桑枝10克，綠豆20克，鴨1000克左右，加適量水燉熟，喝湯吃肉?？蓮牧⑾拈_始服食，一周1～2次，一直食用至立秋。本方有清利濕熱、宣通經(jīng)絡(luò)的作用，適合濕熱性的風(fēng)濕病患者飲用。

　　在夏治風(fēng)濕的同時(shí)，患者不要貪涼飲冷，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過低，否則就會(huì)影響治療效果。還應(yīng)結(jié)合治療，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)防病抗病的能力。

　　相關(guān)鏈接：夏天也要當(dāng)心得風(fēng)濕病

　　炎炎夏日，很多人都以為不會(huì)有風(fēng)濕，事實(shí)上錯(cuò)了，風(fēng)濕性屬寒，所以說夏天一般很少會(huì)得這種病，不過現(xiàn)在就不同了，因?yàn)槲覀儞碛辛丝照{(diào)，吹空調(diào)是很舒服，不過卻給風(fēng)濕可趁之機(jī)。所以空調(diào)成了夏天得風(fēng)濕的病因。

　　不少在辦公室工作的白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脖子酸痛的現(xiàn)象就是有空調(diào)造成的?？照{(diào)也是風(fēng)濕的病因之一，空調(diào)會(huì)影響表皮汗腺的排泄與呼吸，導(dǎo)致熱量得不到有效散發(fā)，郁積在體內(nèi)。而熱氣一旦郁結(jié)，會(huì)直接影響脾臟與肝臟，就有風(fēng)濕疼痛的麻煩了。在空調(diào)間里，你需要特別注意身體保暖，一定要避免空調(diào)直接對著你吹冷風(fēng)，睡覺的時(shí)候蓋床薄被，特別是不能直接睡在空調(diào)間的地上，這就是空調(diào)成為誘發(fā)風(fēng)濕的病因。

　　空調(diào)下，除了身體外部加件衣服保暖之外，還有個(gè)小方法驅(qū)除寒氣。小小生姜有驅(qū)寒活血的作用，可是空調(diào)間內(nèi)的保暖法寶。久居空調(diào)間的人，不妨準(zhǔn)備一些生姜，切成片放入嘴中咀嚼后吃下肚，怕辣的人咀嚼后吐掉也可以。當(dāng)然風(fēng)濕的病因可不單單只是空調(diào)，還有各種各樣的原因。

　　所以我們得了風(fēng)濕一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，了解風(fēng)濕的病因。千瓦不要讓小病成大病，不但加重治療負(fù)擔(dān)，更延長了治療時(shí)間。而保持身體健康更為重要。