央視網(wǎng)消息：國(guó)家衛(wèi)健委昨天（25日）舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹了我國(guó)青少年健康相關(guān)工作情況并發(fā)布了《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義》，核心信息根據(jù)專家歸納的我國(guó)青少年主要的健康問(wèn)題和影響因素清單，提出科學(xué)倡議和指導(dǎo)。
九條信息包括：
一、養(yǎng)成健康文明的生活方式，可有效預(yù)防絕大多數(shù)青少年期健康問(wèn)題，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
二、合理用眼、注意用眼衛(wèi)生，可有效預(yù)防近視。當(dāng)懷疑近視時(shí)，及時(shí)到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治。
三、保持健康體重的關(guān)鍵是合理膳食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康。
四、肺結(jié)核是常見(jiàn)的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上等癥狀，須及時(shí)就診。學(xué)生應(yīng)主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告。 五、煙草嚴(yán)重危害身體健康。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙，遠(yuǎn)離煙草危害。 六、增強(qiáng)自身安全防范意識(shí)，掌握傷害防范的科學(xué)知識(shí)與技能，可有效預(yù)防交通傷害、暴力傷害、溺水等發(fā)生。
七、掌握正確的生殖與性健康知識(shí)，避免過(guò)早發(fā)生性行為，預(yù)防艾滋病等性傳播疾病。
八、毒品嚴(yán)重危害身心健康安全，并具有很強(qiáng)的成癮性，一旦沾染毒品很難戒除。不應(yīng)以任何理由嘗試毒品。
九、掌握科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，保持積極向上健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，有問(wèn)題及時(shí)求助，可減少焦慮、抑郁等心理問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問(wèn)題。
(責(zé)任編輯：張?jiān)莆?
