義診現(xiàn)場 陳振峰 攝

　　45年了，沒有睡過一個安穩(wěn)覺

　　昨日，本報義診活動現(xiàn)場近百人就睡眠障礙問題找專家咨詢

　　大西北網(wǎng)3月22日訊 昨日上午9時，本報和甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院發(fā)起的“世界睡眠日”助眠義診活動正式開始，由該院五名專家組建的助眠專家團(tuán)，為100多名失眠患者進(jìn)行了義診。

　　更年期、壓力大容易患失眠

　　很多人提起睡眠障礙，首先想到就是失眠多夢，其實醫(yī)學(xué)臨床上睡眠障礙的表現(xiàn)有很多，睡眠過多，打鼾，夢游，磨牙，說夢話等等都屬于睡眠障礙。甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科的王慶勝為大家分析了造成眾多人失眠的原因，他認(rèn)為導(dǎo)致失眠的原因包括心理因素和生理因素，其中主要是心理因素，與人的工作生活壓力、人際交往關(guān)系等因素有關(guān)。

　　根據(jù)多年的臨床調(diào)查顯示，最容易失眠的首先是處于更年期的中年婦女。在女性失眠患者中，以50歲到60歲之間居多。由于這個年齡階段的女性正在遭受事業(yè)與家庭的多重壓力，使女性在日常生活中承受的精神壓力大大增加。特別是處于更年期的女性，由于生理功能的衰退，更容易失眠。其次是處于競爭環(huán)境下承受著高壓力的上班族。在失眠患者中，這群體發(fā)病率最高的是31歲到50歲這個年齡段。這一人群往往是社會單位的中堅力量，快節(jié)奏的生活、高于常人的工作壓力，加上不規(guī)律的生活作息，使得高壓力下的上班族成了失眠的高發(fā)人群。另外，長期生活無規(guī)律的上班族，以及剛工作時間不久的年輕人，由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，也容易被失眠困擾。

　　45年了，沒有睡過一個安穩(wěn)覺

　　“晚上睡不著，每天都盯著屋頂數(shù)星星過日子，實在是太難熬了。”在活動現(xiàn)場，很多趕來參加診治的患者都坐在專家面前傾訴自己失眠的煩惱。張女士告訴記者，她今年65歲，記得大概從20歲起，自己就開始失眠，精神焦慮，45年了，就沒有睡過一個安穩(wěn)覺，由于長期睡眠不足，現(xiàn)在自己的血壓也升高了，還診斷出有冠心病、高血壓等疾病，真是傷透了腦筋。

　　甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院高血壓睡眠科的陳開兵醫(yī)生認(rèn)為，對于長期失眠的患者就要進(jìn)行藥物治療，臨床研究顯示，采用中西藥進(jìn)行綜合治療對長期失眠的患者比較有效。