大西北網(wǎng)訊    隨著社會老齡化的加劇，老年人的需求進(jìn)一步增加，從需求種類多樣化到需求的不斷細(xì)化，促使老年人社會工作的服務(wù)也不斷的進(jìn)行深化。昨日，甘肅惠群社會工作服務(wù)中心聯(lián)合酒泉路、皋蘭路街道為老服務(wù)中心服務(wù)點(diǎn)開展了中央財(cái)政項(xiàng)目支持的關(guān)于“如何輕松面對老年生活”心理健康專題講座，特邀請臺灣高級心理師——高翔老師，為社區(qū)老年人帶來一場有關(guān)心理與身體健康的知識講座。

　　此次講座共有60多位社區(qū)高齡、獨(dú)居老人參與到其中。高翔老師通過自身經(jīng)歷為社區(qū)老人講述心理與身體健康之間存在重大的關(guān)聯(lián)，心理狀態(tài)保持良好，在一定程度上能夠緩解甚至解除身體上的病痛。

　　同時(shí)高翔老師帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行放松冥想訓(xùn)練。從頭放松到腳，老年人做的很認(rèn)真。放松冥想結(jié)束后，老年人紛紛表示：感覺好輕松，眼睛都覺舒服了很多。高翔老師建議老年人可以時(shí)常去做這樣的放松冥想訓(xùn)練，讓自己的身心能夠得到放松，更好的去面對生活。