當(dāng)我們在快節(jié)奏，高壓力，擠時間的道路上奔跑時，面對片刻停歇，大多數(shù)人無法靜下心來細品一杯茶，翻兩頁書，放空腦袋對著天空微笑，更多人選擇上網(wǎng)?？墒菬o聊的我們在面對網(wǎng)絡(luò)時，也變得更無聊了。記者隨機采訪36位市民，約70%的人覺得自己有不同程度的“上網(wǎng)無聊癥”,20到40歲之間覺得上網(wǎng)無聊的人居多。（2月10日《金陵晚報》）

　　上網(wǎng)的時候漫無目的，看電影嫌浪費時間，玩游戲又怕上癮，打開QQ又不知道和朋友說什么……如果你在面對網(wǎng)絡(luò)的時候也有以上這些癥狀，那么就該警惕是否患上“上網(wǎng)無聊癥”了。實際上，這種“無聊中的無聊”的糾結(jié)心理，是對現(xiàn)代人的一種警醒，警醒我們要學(xué)會遠離網(wǎng)絡(luò)，回歸現(xiàn)實。

　　對于身處網(wǎng)絡(luò)時代的我們來說，徹底和網(wǎng)絡(luò)隔絕顯然不現(xiàn)實，更何況網(wǎng)絡(luò)確實給我們的工作和生活帶來了極大的便利。但是另一方面，當(dāng)我們對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，它消極、負面的一面，也就暴露無遺。讓一些家長談之色變的“網(wǎng)癮”,也許只是在青少年群體中才有的一種“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”癥狀，而對絕大多數(shù)成年人來說，“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的主要危害是因為過于沉迷網(wǎng)絡(luò)而疏遠了自己和現(xiàn)實世界的聯(lián)系，并且逐漸把自己封閉起來，進而導(dǎo)致自己作為社會人的各種社會能力、功能的退化。

　　舉個簡單的例子，以前我們不管是遇到工作還是生活中的某些問題，可能會選擇打電話給朋友求助，或者是去圖書館查詢資料來解決，但是有了網(wǎng)絡(luò)之后，我們只需輕點鼠標(biāo)，就可以找到自己想要的答案。從效率上來說，確實比以前大大提高，但是另一方面，我們卻因此失去了與外界交流溝通的機會。

　　上網(wǎng)是為了打發(fā)現(xiàn)實的無聊，但是上網(wǎng)以后卻發(fā)現(xiàn)自己變得更加無聊，這只能證明我們與現(xiàn)實世界的距離越來越遠，越來越不知道如何從現(xiàn)實世界的一杯茶、一本書、一場電影、一次談話中尋找心靈的慰藉，精神的寄托。說到底，網(wǎng)絡(luò)只是一種工具，我們可以利用網(wǎng)絡(luò)讓我們的世界變得更美好，但同時又要警惕網(wǎng)絡(luò)依賴癥給我們帶來的消極意義和負面影響。如何理性地看待網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界的關(guān)系，如何在網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實世界之間游刃有余地穿梭自如，也許已經(jīng)成了現(xiàn)代人必須掌握的一種技能。