為防近視 陜西要求小學(xué)一二年級(jí)不能留書面家庭作業(yè)

時(shí)間:2014-05-15 09:28來源:華商網(wǎng) 作者: 陳琳 點(diǎn)擊: 載入中...

    大西北網(wǎng)5月15日訊 據(jù)華商網(wǎng)報(bào)道 稚嫩的臉龐上掛著一副厚重的眼鏡,這是我們時(shí)常見到的現(xiàn)象。省教育廳日前下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生近視眼防控工作的通知》,其中要求切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)。

  同時(shí),省教育廳還下發(fā)了《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》。

 

  每生每學(xué)期監(jiān)測(cè)兩次視力

  《通知》要求,繼續(xù)將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理、班級(jí)管理內(nèi)容,作為年終考核班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù),合理安排每周課程和作息時(shí)間。老師要及時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì),課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

  中小學(xué)要根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化,每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育鍛煉。

  學(xué)校還要建立視力定期監(jiān)測(cè)制度,每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)。

  保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)

  《通知》再次強(qiáng)調(diào)要切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),統(tǒng)籌學(xué)生家庭作業(yè)時(shí)間,小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè),小學(xué)其他年級(jí)書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi),初中各年級(jí)不超過90分鐘。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。

  其實(shí),早在2011年,省教育廳公布《減輕義務(wù)教育階段中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)督查辦法》中就明確規(guī)定,小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè),否則教育部門可對(duì)轄區(qū)內(nèi)違規(guī)單位和學(xué)校的相關(guān)責(zé)任人,分別給予行政警告、通報(bào)批評(píng)、責(zé)令整改、撤銷先進(jìn)稱號(hào)、取消評(píng)優(yōu)資格、撤職等處分。

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  10頁(yè)拼音描紅作業(yè)孩子寫著寫著急哭了

  對(duì)于小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)的規(guī)定,現(xiàn)實(shí)情況如何?記者昨日在西安隨機(jī)調(diào)查了10位上小學(xué)一、二年級(jí)的孩子家長(zhǎng),其中孩子每晚書面作業(yè)要做3個(gè)小時(shí)及以上的3人;1-2個(gè)小時(shí)的5人;小于1小時(shí)(不含1小時(shí))的2人。

  家長(zhǎng)喬女士的孩子平時(shí)寫作業(yè)超過3個(gè)小時(shí),“有一次老師布置了10頁(yè)拼音描紅,女兒寫到第三頁(yè)就著急得哭了。”家長(zhǎng)文先生認(rèn)為,學(xué)校應(yīng)取消記憶力培訓(xùn)類的書面作業(yè),多布置能鍛煉實(shí)踐操作能力的口頭作業(yè)。

  不過也有家長(zhǎng)并不認(rèn)同一、二年級(jí)小學(xué)生完全取消書面作業(yè),市民雷永剛認(rèn)為,必要、適量的書面作業(yè)可以鞏固學(xué)校所學(xué)的知識(shí)。預(yù)防近視的基本知識(shí) 你都了解嗎

 

  1保持正確讀寫姿勢(shì)

  1.讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。2.寫字時(shí)執(zhí)筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間。3. 不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。

  2選擇良好的視覺環(huán)境

  1.讀書寫字時(shí)要有充足的光線。不要在過亮、過暗的光線下讀寫。

  2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,書寫字體不要過小。

  3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。

  3保持良好的用眼習(xí)慣

  1.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過長(zhǎng),應(yīng)控制在40-50分鐘。

  2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛。

  3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí)。

  4保證睡眠、加強(qiáng)鍛煉

  1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。

  2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。

  3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。

  4.多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng),多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。

  5定期檢查視力

  1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。

  2.如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。

  3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力。

  4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

  
http://news.hsw.cn/system/2014/05/15/051927588_01.shtml

(責(zé)任編輯:鑫報(bào))
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