在孩子難得放松的假期里，電視、電腦，平板手機已經(jīng)成為孩子們放松的最佳途徑，久而久之孩子的視力逐漸下降，面對孩子日益嚴重的視力問題，家長們個個憂心忡忡，針對近視這一問題，我院眼科專家給我們做了詳細的介紹。 　　近視的因素 　　關于近視有遺傳因素和環(huán)境因素，其中遺傳占主要的，如果父母雙方都近視，孩子有70%-80%都近視；如果說父母有一方近視，孩子有50%近視；如果說父母均不近視，孩子有20%.環(huán)境因素是指由于長時間的近距離用眼過度造成近視。 　　近視前期的征兆 　　如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有這幾種前兆，如眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀；經(jīng)常揉眼，眨眼頻率增加，斜視、瞇眼看東西；看電視喜歡往前坐；出現(xiàn)眼干澀酸脹、怕光、流淚等視疲勞癥狀；因視疲勞導致注意力不集中，學習成績下降等癥狀時，家長應帶孩子及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。 　　近視要及時治療和預防 　　孩子一旦有了近視的前兆，家長應及時帶孩子到正規(guī)眼科中心就診，以免影響孩子的學習和生活，必要時給孩子配一副合適的眼鏡，矯正視力。部分家長認為孩子越戴眼鏡越近視，其實這是錯誤的觀點，此外家長應給孩子樹立一個好的榜樣，少看電腦，電視。 　　培養(yǎng)良好用眼習慣 　　近視需防治同步，培養(yǎng)良好的用眼習慣至關重要。孩子用眼每半個小時就要休息一會兒，可進行遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。同時家長應注意不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳。 　　眼部放松多參加戶外活動 　　家長要在假期或節(jié)假日多帶孩子出去參加一些乒乓球，羽毛球這類體育活動，少看電視，電腦等。不要給孩子吃太多的甜食，可以給孩子多補充富含維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素的食物。 　　最后愛爾專家提醒大家，還應注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配。溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關飛秒激光手術的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時免費電話：0931-8783666電話預約或登錄網(wǎng)站www.aier0931.com 網(wǎng)上預約服務！真正做到讓您方便、省心。前來就診時可以憑短信或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務，節(jié)約您的就診時間。 (責任編輯：鑫報)