小王今年19歲,正在上大學(xué),去年暑假回到家中就開始宅在家里不再出去。每天都是玩電腦、看電視,每天都是到晚上很晚,但最近小王感覺眼部有些不舒服,經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀、畏光等現(xiàn)象,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患上了干眼癥??墒切⊥跽f和他一樣宅在家里的同學(xué)很多,可為什么就他患上該病了呢,專家為小王解答了這個問題,并介紹了護(hù)理干眼癥的方法。
愛爾眼科專家介紹:長時(shí)間面對電腦的話,眨眼的次數(shù)也就減少了,眼睛也就缺少了濕潤,再加上長期處在空調(diào)環(huán)境中,空氣更加干燥,導(dǎo)致眼睛里的水分蒸發(fā)過快,這樣就很容易引發(fā)干眼癥。在患了該病后要及時(shí)接受治療,并且好好的護(hù)理,特別是經(jīng)常宅在家中的宅男們。
首先,宅男們在玩游戲的時(shí)候也要多眨眼,在玩一段時(shí)間之后要休息一會,避免眼睛過度疲勞。另外,還要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,在平常要經(jīng)常洗手,盡量不要用手揉眼睛。在面對電腦的時(shí)候要保證正確的姿勢,和屏幕的距離也要保持在60厘米以上。
其次,還可以適當(dāng)?shù)暮染G茶以及用角膜營養(yǎng)液。因?yàn)椴枞~中含有脂多糖,能改善人體的造血功能,并且還有防輻射的作用。如果發(fā)生眼瞼炎的話,就要及時(shí)進(jìn)行治療,防止加重病情。
以上這兩點(diǎn)護(hù)理干眼癥的方法,對小王有很大的幫助,而宅男們也要在平常做好預(yù)防和護(hù)理,最好讓干眼癥能遠(yuǎn)離自己,免受該病的傷害。
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