??“眼球若長時間受外界的壓迫，的確會使眼壓升高，使眼球內(nèi)的血流形成障礙，對視力有一定影響。很多人趴著睡，起來后確實感覺眼花、視線模糊等，就是由于眼球受壓迫后帶來的不適，但短時間內(nèi)即可恢復(fù)。這說明，‘用胳膊當(dāng)枕頭’的午休方式，不值得提倡。”近日，蘭州愛爾眼科醫(yī)院的專家這樣對我們說。
警惕：趴著午休容易導(dǎo)致加深近視
天氣熱了，很多上班族中午會小睡一會，不過，因為現(xiàn)在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當(dāng)枕頭。近日，一條“午休時千萬不要用胳膊當(dāng)枕頭”的微博網(wǎng)上轉(zhuǎn)發(fā)達1萬多次。微博內(nèi)容顯示，趴著睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上眼球會受到壓迫，如長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、 眼軸增長，形成高度近視。
“眼球若長時間受外界的壓迫，的確會使眼壓升高，使眼球內(nèi)的血流形成障礙，對視力有一定影響。很多人趴著睡，起來后確實感覺眼花、視線模糊等，就是由于眼球受壓迫后帶來的不適，但短時間內(nèi)即可恢復(fù)。這說明，‘用胳膊當(dāng)枕頭’的午休方式，不值得提倡。”
“眼球受外界壓迫會出現(xiàn)切實危害，不過，趴著睡很難引發(fā)高度近視。因為，事實上，一般人午休時間較短，也不會始終一個姿勢不變，該微博有夸大之嫌。”
最理想的午休方式是在安靜避光的地方側(cè)臥，時間不宜超過20分鐘。如不方便攜帶躺椅，不妨帶個U形枕，午休時墊在脖子上，靠著椅背睡覺，不僅讓眼睛，還能讓頸椎等其他部位真正松弛休整。
蘭州愛爾眼科醫(yī)院的專家表示，如果確診已經(jīng)患有近視了一定要及早治療，現(xiàn)在準分子激光手術(shù)可以安全有效的治療近視，不反彈，十分有效。
看眼科 選擇權(quán)威品牌醫(yī)院
蘭州愛爾眼科醫(yī)院的專家提醒，眼科是一項精密的醫(yī)學(xué)，稍有不慎就會帶來不可估量的傷害，并且眼科的術(shù)前和術(shù)后檢查也十分關(guān)鍵，患者一定要選擇權(quán)威的、有信譽的、專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。愛爾眼科醫(yī)院是中國最大的連鎖專業(yè)眼科醫(yī)院，在全國有40多家連鎖醫(yī)院，是國內(nèi)首家IPO上市醫(yī)療機構(gòu)，中國首家醫(yī)療馳名商標(biāo)。多年來愛爾眼科醫(yī)院以嚴格精細的術(shù)前檢查、權(quán)威的手術(shù)專家、科學(xué)的手術(shù)流程、貼心良好的術(shù)后關(guān)懷贏得了患者的一致好評，并且積極踐行公益慈善行動，贏得了老百姓的尊敬，多次在國內(nèi)外媒體、組織舉辦的調(diào)查活動中獲得百姓的支持。
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(責(zé)任編輯：鑫報)
