近視除與遺傳、不良用眼有關(guān)系外，不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是誘發(fā)近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。 專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維...

人們一直認(rèn)為，孩子視力減退是悄悄地降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，木已成舟。其實，在視力減退之前，近視的發(fā)生是有先兆的。比如說飲食，如果偏食、挑食就會影響眼球的正常發(fā)育...

最近的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，17歲以下學(xué)生中，有超過七成的人患有近視。愛爾專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發(fā)近視的一個重要原因。多吃護(hù)眼食品...

青光眼病人不要攝入過多的液體包括水、湯、飲料等。因病人攝入過量水分，會使血液稀釋，滲透壓降低，導(dǎo)致房水增加，引起眼壓明顯升高。應(yīng)禁止喝咖啡、飲濃茶、吸煙、飲酒及吃...

那么對眼睛有益的食物有哪些呢？ 蛋白質(zhì) 如瘦肉、禽肉、 動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補更新需要...

核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時后備用。每日取2~3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量...

眼睛是心靈的窗戶。可現(xiàn)在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇窗戶長期得不到呵護(hù)，自然會出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者可能造成失...

人在出生后1年和青春期是兩次高峰期，眼睛處于迅速時期，容易受到和外界因素影響，如果機體缺乏營養(yǎng)，特別是缺少某些礦物質(zhì)和維生素時，極容易導(dǎo)致視力下降，甚至造成眼睛生理...

葉黃素是一種存在于蔬菜和水果中的天然類胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，能保護(hù)人體內(nèi)的細(xì)胞免受自由基（促進(jìn)人體老化的物質(zhì)）的損害。在人體內(nèi)，它主要存在于人的眼睛、皮...

問：時常聽人說，大蒜吃多了傷眼睛，這是真的嗎？ 答：大蒜吃多了傷眼睛的說法，主要是指患了目赤腫痛，即西醫(yī)所指的結(jié)膜炎等眼部細(xì)菌感染性疾病，所以暴發(fā)火眼者不宜多吃大蒜...