3月6日，是“世界青光眼日”，眼科專家提醒人們保護眼睛，預防青光眼。近年來，青光眼在發(fā)病后致盲率在各種眼病里的排名前三，也是不可逆性致盲因素。青光眼的發(fā)病人群中，不再局限于中老年人，越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢，很多青少年也不幸加入了這個行列。為了了解更多青光眼的常識，我們跟隨記者走訪了蘭州最大型的眼科?？漆t(yī)院——蘭鄒愛爾眼科醫(yī)院，下面我們就看看蘭州愛爾眼科醫(yī)院的眼科專家對青光眼的相關知識做出的分析吧。
 

　　專家表示  長期面對電腦者易患青光眼
 

　　你是否有這樣的習慣——每天上班目不轉睛地盯著電腦，晚上睡覺前關燈后，拿出手機玩玩游戲刷下微博，或者上微信再和朋友聊聊天？可是，你可知道，這樣的危害有多大呢？

　　一網(wǎng)絡公司當行政人員的李小姐，由于工作原因，每天面對電腦超過6個小時，有的時候回家加班加點，每天面對電腦熒光幕近9個小時，且前一段時間自己每天關了燈在床上用手機看電子書。“持續(xù)了大約一個月后，感覺視力非常疲勞，眼睛發(fā)脹發(fā)酸，看東西也時而模糊，感覺非常難受?？吹?lsquo;致青光眼說’后，心里面很擔心。”李小姐擔憂地說。

　　近日，有媒體報道，據(jù)日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴重青光眼患者更有失明的危險。

　　青光眼是一種具有先天性和遺傳性的疾病。因暗光下閱讀、長期長時間面對電腦就會導致患上青光眼的可能。此外，如果有青光眼遺傳基因，長時間在暗光下閱讀，甚至長時間使用電腦，都有可能誘發(fā)青光眼，由于在黑暗環(huán)境中看手機，眼睛需要不斷調整，容易造成眼壓過高。
 

　　專家教你辦公族預防青光眼的小招數(shù)：
 

　　1、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對比調校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前后面。

　　2、大約每40分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

　　3、定期驗眼，通過眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。
 

　　青光眼早期表現(xiàn)早知道  預防更安全
 

　　青光眼疾病有什么表現(xiàn)嗎？高眼壓、視盤微循環(huán)障礙是引起青光眼性視盤凹陷癥、視野損害的主要原因。青光眼的病因病機非常復雜，因此它的臨床表現(xiàn)也是多種多樣。

　　1、平時喝水較多，一次喝水超過300毫升時出現(xiàn)頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水后15～30分鐘出現(xiàn)眼脹頭痛。

　　2、40歲前出現(xiàn)老花眼（應與遠視眼較早出現(xiàn)老花眼相鑒別），尤其是女性，且老花度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調節(jié)力減退有關，并與青光眼早期病變的程度成正比。

　　3、情緒激動或在暗處停留過久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復出現(xiàn)后，有可能突然進入急性青光眼大發(fā)作期。

　　4、早晨起床后看書報較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現(xiàn)癥狀。

　　5、視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0（對數(shù)視力表為5.0），尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜（眼白部分）變長，彈性明顯下降。所以出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫(yī)生也往往易漏診。

 

　　【溫馨提示】：如果您有更多近視或眼科問題需要咨詢醫(yī)生，請撥打蘭州愛爾眼科醫(yī)院24小時咨詢預約電話：0931--8783666、18919179853與在線醫(yī)生交流或登錄醫(yī)院官網(wǎng)http://www.aier0931.com網(wǎng)上預約服務！前來就診時可以憑短信或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務，節(jié)約您的就診時間。

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