大西北網(wǎng)訊：10月19日上午9點(diǎn)，由甘肅省委對外宣傳辦公室、甘肅省互聯(lián)網(wǎng)新聞中心、甘肅省對外文化交流協(xié)會主辦，中國甘肅網(wǎng)協(xié)辦、無限極(中國)有限公司作為公益合作伙伴的“無限極2013養(yǎng)生行走日”活動在蘭州市五泉山公園正式啟動。這場以“每天行走多一步，健康人生無極限”為口號的活動引起千余市民的積極響應(yīng)，紛紛報名參與到養(yǎng)生行走活動中。
　　
　　據(jù)了解，“無限極2013養(yǎng)生行走日”活動旨在將養(yǎng)生行走理念向更多的城市普及，積極推動大眾堅持每天行走6000步，倡導(dǎo)人們在飲食、起居、運(yùn)動、情志這四方面養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。
　　
　　全民響應(yīng)倡議：每天行走6000步
　　
　　上午9點(diǎn)，五泉山公園熱鬧非凡，來自全市各地的養(yǎng)生愛好者們，陸續(xù)來到了這里。他們中不乏老人和孩子，均身著統(tǒng)一雪白的“無限極”運(yùn)動t恤，個個精神抖擻，臉上洋溢著笑容。
　　
　　在隨后的啟動儀式上，活動領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表致辭，呼吁大家養(yǎng)成行走的健康生活習(xí)慣，并將健康理念傳遞到身邊更多的人。無限極（中國）有限公司企業(yè)代表向所有到場的參與者表示了感謝并發(fā)出“每天行走6000步”的倡議，實(shí)踐“每天行走多一步，健康人生無極限”。行走，這項“沒有門檻”、既能健身又很環(huán)保的運(yùn)動，得到了大家熱烈響應(yīng)。
　　
　　啟動儀式結(jié)束后，近千名市民從起點(diǎn)門樓出發(fā)，男女老少興致勃勃地走在公園的美景中。記者注意到，有的市民邁開大步，直奔終點(diǎn)而去；有的卻慢慢悠悠，在途中停下留個影，還有人邊走邊聊……這些來自社會各界的人在健身理念的號召下匯成一道流動的風(fēng)景線。
　　
　　行走健身同參與，樂享健康生活
　　
　　在行走隊伍中，不少人是全家出動，老中青三代齊上陣，養(yǎng)生行走更像是一場全家健身“嘉年華”。市民王先生帶著父母、妻兒一起來參加活動，“我平時工作忙，父母要照顧孩子，都沒有時間健身，今日全家到公園參加活動，既健身，又增進(jìn)感情。”
　　
　　現(xiàn)場專家表示:行走可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，所以很多人都喜歡用散步來調(diào)節(jié)精神。
　　
　　行走時由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng)，胃腸蠕動增加，消化能力提高。
　　
　　行走時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
　　
　　健康嘉年華，掀起養(yǎng)生風(fēng)暴
　　
　　記者注意到，在”無限極2013養(yǎng)生行走日“活動終點(diǎn)設(shè)置養(yǎng)生健康營互動區(qū)，養(yǎng)生健康營以普及大眾養(yǎng)生知識、宣傳健康理念為主要目的，內(nèi)容包括養(yǎng)生文化宣傳展板、養(yǎng)生講座、游戲體驗區(qū)。讓行走與養(yǎng)生更緊密結(jié)合，為大眾普及科學(xué)養(yǎng)生知識，和大家一起體驗健康的生活方式，將健康傳遞給更多的人，享受快樂。
　　
　　無極限（中國）有限公司通過”無限極2013養(yǎng)生行走日“這一公益活動，號召大眾以日常行走這種簡單、易行的方式進(jìn)行健身，增強(qiáng)體質(zhì)以應(yīng)對抗各種傷害。活動主張“每天行走多一步，健康人生無限極”，不僅符合國務(wù)院提出的全民健身精神，也讓這一精神得到實(shí)實(shí)在在貫徹落地。讓大眾能夠切實(shí)受益。
　　
　　一段時間來，社會上出現(xiàn)了一股養(yǎng)生熱潮，隨之引發(fā)了諸多養(yǎng)生亂象，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)歸根到底是大眾日益增長的健康需求和正確養(yǎng)生方法普及不足之間的矛盾。“無限極2013養(yǎng)生行走日”推廣正確的行走養(yǎng)生方法，推動行走養(yǎng)生的日?；?，有助于解決這一矛盾，讓大眾真正掌握簡單有效的養(yǎng)生方式，提高全民健康水平。