如果你是初到拉薩的行者，一定要到甜茶館去坐一坐，它將是你體驗藏式生活的理想之地，它會觸動你心靈的某一個地方，讓你感受到藏式生活的簡單和快樂所在。如果你長期在西藏生活，甜茶館更是你假日的好去處，它可以讓你感到踏實且平淡，這才是最真實的西藏生活。

    在拉薩，甜茶館幾乎遍布每個角落，在路邊或是小巷里，沒有明顯的招牌，幾張簡陋的桌凳，一兩桌慵懶的茶客，在灰塵中玩耍的小孩，浪跡天涯的行者……這才是真實的拉薩，一個安靜、悠閑、被陽光包圍的城市。每個甜茶館里都沒有雅座，沒有貴賓席，更沒有所謂的包廂，這也就決定了來到這里的每個人都是平等的，一律坐在凳子上，甚至是一塊破舊的羊羔皮或褪色的卡墊上，大家友善而平和地笑著喝茶聊天，在一杯相同的甜茶里找到了相互接近的方式。喝甜茶、吃藏面的日子才是最真實、最淳樸、最悠閑的藏式生活。

    你會愛上拉薩的甜茶館，愛上那種簡單而慵懶的氛圍和時間緩緩流逝的愜意，以及那喝在嘴里，甜在心里，讓你的身心一下子放松下來的暖意。它可以讓你感覺在鬧市中找到了一份靜謐，即使茶館外的街道車水馬龍，你也不用為之所動，你只需保持著你內(nèi)心的那份寧靜與安詳。

    酥油茶對內(nèi)地人來說應(yīng)該是最出名的，但是它的味道并不是每個人都可以接受的。而甜茶就與酥油茶截然不同，它的味道嘗起來就像是內(nèi)地的奶茶，很容易被內(nèi)地人接受。藏面也是一種令內(nèi)地人較為容易接受的食物，它是用青稞面條、牛骨湯和牛肉做成的，吃下一碗，淡淡的蔥香和牛肉香會溢滿你的身心。要想品嘗到地道的甜茶和藏面，那一定要到地道的甜茶館。這個周末，不妨約上三五好友，一起到甜茶館里坐一坐，喝喝甜茶，聊聊天，讓你的身心得到充分的放松，在這平凡的藏式悠閑中度過一個美好的周末。

    倉姑寺茶館

    倉姑寺位于林廓南路，始建于明代，距今已有五百多年了。倉姑寺甜茶館就在倉姑寺里，她們做生意價格公道、童叟無欺。倉姑寺內(nèi)花團(tuán)錦簇，在這樣的環(huán)境中喝甜茶當(dāng)然是一種別樣的感受，藍(lán)天、白云，金黃色的院墻，悠閑地喝著甜茶的人們，真是享受。大吉祥結(jié)帳篷下不但有悠閑的市民，還有幾個老外在體驗異域生活，國內(nèi)游客自然也是不少，在這座“黃房子”里呈現(xiàn)出一派優(yōu)雅而溫馨的氣氛。

    曬著溫暖的太陽，喝著甜到心窩的甜茶，觀賞這滿庭的鮮花，多么愜意和舒適的休閑生活。

    倉姑寺茶館最出名的是甜茶，倒上一杯甜茶，看它冒著熱氣，在陽光下，蒸汽飄散出色彩斑斕的光暈，亦真亦幻。待茶溫到剛剛好，喝上幾口，你會感到那淡淡的甜、絲絲的滑，雖然沒有咖啡館的小資情調(diào)，但這一股股暖流，可以流進(jìn)你的心里，有種讓人寧靜、踏實的力量。

    齊心茶館

    齊心茶館位于林廓北路靠近小昭寺路口的地方，門面不大，可是走進(jìn)去卻是另一番景象，無論是大廳，還是二層的位置通常都是高朋滿座。這里的甜茶和藏面味道都不錯，還有牛肉餡餅和藏包子，都是地道的藏地美食。你可以和朋友在那里發(fā)呆、聊天，陽光照在身上，照在嬌艷的花朵上，照在冒著熱氣的茶杯上，時間就這樣靜靜流逝。周圍的茶客有高談闊論的，有竊竊私語的，有甜蜜的情侶，還有全家出動的，靜靜地看著身邊的人們，你也許會有那么一瞬間覺得恍惚，好像你并不屬于這里，但這卻是最真實的生活。

    革命茶館

    在江蘇路上有一家沒有招牌的甜茶館，房子很舊，被廚房的煙火熏得黑黑的，這就是在拉薩很有名的老革命茶館，是許多本地人最喜歡去的地方。

    革命茶館最出名的是藏面，特制的藏面放在不銹鋼碗里，放上牛肉、澆上滾燙的牛骨湯，放點鮮紅的辣椒、翠綠的蔥花，熱騰騰地端上桌來，想不吃都難。牛肉的清香伴著淡淡的蔥香，不僅能滿足你的胃，還能滿足你的心，想品嘗地道藏面的朋友一定不要錯過。這里的咖喱土豆和拌牛肉都很美味，配上一壺甘醇的甜茶，簡直是最完美的味覺體驗。

    光明港瓊甜茶館位于藏醫(yī)院路臨近北京中路的路東，是個非常平民化的館子。門臉不大，但是里面有好幾間屋子，幾乎全是本地人。簡單的長條桌、長板凳，圍坐在一起，拿個杯子，零錢就扔在桌上，等著服務(wù)員來倒茶，等你消費后他們會自行拿錢找錢。

    和朋友們坐在那里喝茶聊天，度過一下午的悠閑時光，是再好不過的事情了。茶館外嘈雜的市井生活在這里像是被拔掉了電源的唱機(jī)，一下子就安靜得像是兩個世界。坐在這里發(fā)呆，想念遠(yuǎn)方的家人朋友，想自己的心事，想想生活和理想……總之，在這里，你的思緒可以肆意泛濫。