眼睛的“衰老”是無(wú)法抗拒的，但學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自辨方法，及早發(fā)現(xiàn)某些嚴(yán)重眼病，并通過(guò)治療減緩其發(fā)展卻是完全可以的。下面就介紹幾種美國(guó)梅奧診所專(zhuān)家推薦的方法。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一過(guò)40歲就需要在更強(qiáng)的光線下才能閱讀；光直射眼睛時(shí)，會(huì)感到光線暗淡或刺眼；漸漸地，變得不戴花鏡就看不清書(shū)本上的字跡時(shí)，不用太擔(dān)心，這些都是正?，F(xiàn)象。

　　真正應(yīng)該引起你注意的是以下幾種情況：

　　白內(nèi)障：這是老年人特別容易患上的一種眼病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有一半80歲以上的老人患有白內(nèi)障，或曾經(jīng)做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)。

　　它在早期主要表現(xiàn)為視力下降，晚上看書(shū)變得相當(dāng)吃力；對(duì)光格外敏感，同時(shí)伴有看光時(shí)出現(xiàn)暈輪、發(fā)現(xiàn)物體的顏色褪色或發(fā)黃、視物時(shí)出現(xiàn)雙影或多影三種情況。一旦出現(xiàn)上述表現(xiàn)，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　青光眼：主要癥狀是眼壓升高，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致盲。存在以下情況者，要提高警惕：有青光眼家族史、患糖尿病、長(zhǎng)時(shí)間使用皮質(zhì)類(lèi)固醇。

　　黃斑變性：老年性黃斑變性是引起60歲以上老年人致盲的最常見(jiàn)原因之一，而且這種致盲是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，但是，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，便能降低視力缺失的程度。其典型癥狀包括，視野中心有盲點(diǎn)；當(dāng)近距離看東西時(shí)，需要更強(qiáng)的光線；字體變得扭曲或模糊；看顏色時(shí)，發(fā)現(xiàn)顏色變得褪色或暗淡；視物逐漸變得模糊不清。出現(xiàn)黃斑變性后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你從明亮的屋子進(jìn)入黑暗的屋子時(shí)，會(huì)發(fā)生明顯的視物困難。需要特別注意的是，如果老年性黃斑變性只發(fā)生在一只眼睛，老人通常不會(huì)覺(jué)得視力下降。所以，建議老人在出現(xiàn)上述表現(xiàn)后，不管有沒(méi)有覺(jué)得視力變差，都應(yīng)到醫(yī)院檢查。

　　此外，總覺(jué)得眼前有大的漂浮物，并伴隨閃光感的，可能是出現(xiàn)了視網(wǎng)膜剝脫或眼部腫瘤，也要及時(shí)就診。