蘭州準(zhǔn)分子激光手術(shù)后可以用電腦嗎?今年28歲的何先生是個(gè)不折不扣的IT青年,整天上班就坐在電腦前,一坐就是一天,有時(shí)回家還要加班,這樣算算每天有10個(gè)小時(shí)都是對著電腦。“如果不是因?yàn)榻暳钇綍r(shí)打籃球不方便,我也不會(huì)想到做準(zhǔn)分子激光手術(shù)。但我擔(dān)心,像我這樣的工作性質(zhì),術(shù)后會(huì)對工作造成影響。”
蘭州愛爾眼科醫(yī)院屈光(近視)中心首席屈光手術(shù)專家姚慧談到:準(zhǔn)分子激光手術(shù)后第二天即可正常用眼,不會(huì)對工作和生活造成影響。患者需了解術(shù)后的注意事項(xiàng),并且定期復(fù)查才能保持術(shù)后的穩(wěn)定效果。對于長期面對電腦工作的術(shù)后患者,術(shù)后可以這樣做:
1、術(shù)后短期內(nèi)用電腦大概半小時(shí)左右讓眼睛放松10~15分鐘,平時(shí)也要養(yǎng)成每用電腦2小時(shí)要休息5~10分鐘的習(xí)慣,并且放眼遠(yuǎn)視窗外景觀,切忌長時(shí)間近距離用盯著電腦屏幕。
2、熱敷眼睛或繞著眼球按摩,用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時(shí)閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始,沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移動(dòng)。
3、勿讓窗外光線和室內(nèi)燈光在屏幕上造成反光,最好在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或護(hù)目鏡。屏幕有塵埃時(shí),必須以計(jì)算機(jī)專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。
4、多眨眼可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀如果眼睛有不適,最好找眼科醫(yī)師檢查,切勿自行點(diǎn)眼藥水。
5、眼睛與14寸屏幕距離最少要保持60厘米,15寸最好要有70厘米的緩沖屏幕越大,距離依此類推。
6、鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主,鍵盤應(yīng)調(diào)整至打字時(shí),前臂與地面平行;而計(jì)算機(jī)椅最好是有椅背、沒有扶手的調(diào)整式座椅,調(diào)整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應(yīng)該要微向前傾,使脊椎挺直,大腿稍傾向地面。計(jì)算機(jī)背面與墻壁應(yīng)有一公尺以上的空間讓使用者休息時(shí)眼光可有足夠的空間擴(kuò)展。(詳詢4007-008-009\0931—87836666)
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