70%-80%的白領(lǐng)存在視疲勞現(xiàn)象
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對(duì)象。
時(shí)下，很多白領(lǐng)都有這樣的體會(huì)：每年單位都會(huì)組織大家進(jìn)行一次公費(fèi)體檢，通常都是血、尿、便、肝功能、五官檢查等常規(guī)項(xiàng)目，特別是五官科的眼部檢查，常常是醫(yī)生口頭詢問，白領(lǐng)自報(bào)視力狀況，沒有更進(jìn)一步的深入檢查。等到眼睛又干又疼、紅腫發(fā)癢、淚水直掉、視物模糊時(shí)，才會(huì)想起要到醫(yī)院正兒八經(jīng)進(jìn)行一次細(xì)致的?？茩z查。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對(duì)象。視疲勞的直接后果便是導(dǎo)致慢性眼部炎癥、眼睛發(fā)干、反射性眼淚增多，有時(shí)還會(huì)分泌一些粘液，嚴(yán)重的會(huì)眼睛發(fā)紅、充血、視力模糊，視疲勞的頻頻光顧則會(huì)導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎、角膜炎和干眼癥等各類眼病的發(fā)病。
據(jù)眼科專家介紹，一般來說，過度的用眼、不注意用眼衛(wèi)生、長時(shí)間注視電腦電視屏幕不眨眼，會(huì)容易引發(fā)干眼癥，使人免疫力下降，誘發(fā)眼部感染等。當(dāng)出現(xiàn)眼疾癥狀時(shí)，只憑自己的經(jīng)驗(yàn)，胡亂用藥也會(huì)導(dǎo)致不良后果。此外，配戴隱形眼鏡半年以上者，就容易出現(xiàn)干、澀、疼等現(xiàn)象。因此，日戴隱形眼鏡時(shí)間應(yīng)該越短越好。
當(dāng)長時(shí)間近距離閱讀、閱讀太小的文字、刻字、電腦操作時(shí)間過長都可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀。嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐。
引發(fā)視疲勞原因多 要注意預(yù)防和及時(shí)治療
引起視疲勞的常見的原因有：
1、屈光不正。包括近視、遠(yuǎn)視、散光沒有得到及時(shí)矯正；
2、眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠(yuǎn)視度數(shù)不夠等；
3、兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視；
4、隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；
5、老年人由于調(diào)節(jié)力下降看近物不清；
6、眼科病。如青光眼時(shí)眼壓高，眶上神經(jīng)痛以及副鼻竇炎都可引起視疲勞
7、其它原因。腦力勞動(dòng)過度、寫字時(shí)桌椅高低不合適、光線過強(qiáng)或過弱等。
在預(yù)防及治療視疲勞方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，有視疲勞癥狀時(shí)先到醫(yī)院檢查，以排除眼病和其它疾病引起的視疲勞；第二，消除引起視疲勞的各種因素；第三，青少年出現(xiàn)視疲勞癥狀時(shí)更應(yīng)重視，及時(shí)到醫(yī)院查清原因，及早治療；第四，可適當(dāng)用一些解除眼疲勞的眼藥水或遵醫(yī)囑。與此同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的身心健康也有助于預(yù)防視疲勞。
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(責(zé)任編輯：鑫報(bào))
