預(yù)防胃癌要警惕胃癌早期征兆。下面我們一起來看看胃癌早期征兆及哪些食物最防癌。

　　胃癌早期征兆

　　早期胃癌70%以上無明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展，可逐漸出現(xiàn)非特異性的、類同于胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、惡心，偶有嘔吐、食欲減退、消化不良、大便潛血陽性或黑便、不明原因的乏力，消瘦或進行性貧血等。

　　青年人患胃癌的征兆

　　癥狀隱匿

　　青年人胃癌多為上腹部隱痛不適、消化不好、食欲減退，往往認為是消化性潰瘍或胃炎。有的婦科妊娠期吞并胃癌，易誤認為是妊娠反應(yīng)。

　　病程短、臨床進展快、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移早、腫瘤預(yù)后不佳

　　年紀越小，病程越短，病程最短者僅有半年，有相當一部患者在確定診斷之時已有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移且較廣泛，并很快呈現(xiàn)惡病質(zhì)。
 

　　4大食物最能防癌

　　近來，國外有營養(yǎng)專家通過研究就發(fā)現(xiàn)，如果你經(jīng)常吃以下幾種食物，可以預(yù)防或減少胃癌的發(fā)生。

　　防癌食物1.大蒜

　　是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起到了防癌的效果。

　　防癌食物2.洋蔥

　　吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
 

　　防癌食物3.菌菇類

　　這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

　　防癌食物4.番茄

　　含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。