何時(shí)斷母乳？如何斷母乳？

　　最近應(yīng)青島電視臺(tái)邀請(qǐng)，做一系列有關(guān)育兒方面的節(jié)目。其中何時(shí)斷母乳，如何斷母乳是其中的一個(gè)選題。

　　世界衛(wèi)生組織在第五十五屆世界衛(wèi)生大會(huì)通過(guò)的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》，其中提到：“嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略以尊重、保護(hù)、促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)公認(rèn)的人權(quán)原則為基礎(chǔ)。如同《兒童權(quán)利公約》所規(guī)定的，營(yíng)養(yǎng)是兒童享受能獲得的最高健康標(biāo)準(zhǔn)的權(quán)利的一個(gè)重要的、普遍公認(rèn)的組成部分。兒童有權(quán)獲得充足的營(yíng)養(yǎng)及安全和有營(yíng)養(yǎng)的食品，兩者對(duì)于實(shí)現(xiàn)其享受能獲得的最高健康標(biāo)準(zhǔn)至為重要。而婦女有權(quán)獲得適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，決定如何喂養(yǎng)其子女，以及獲得能使他們執(zhí)行其決定的充分信息和適宜條件。”進(jìn)一步提到：“母乳喂養(yǎng)是為嬰兒健康生長(zhǎng)與發(fā)育提供理想食品的一種無(wú)與倫比的方法。它也是生殖過(guò)程的一個(gè)有機(jī)組成部分，對(duì)母親的健康具有重要影響。作為一項(xiàng)全球公共衛(wèi)生建議，在生命的最初6 個(gè)月應(yīng)對(duì)嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)以實(shí)現(xiàn)最佳生長(zhǎng)、發(fā)育和健康。之后，為滿足其不斷發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)需要，嬰兒應(yīng)獲得營(yíng)養(yǎng)充足和安全的補(bǔ)充食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。”

　　對(duì)于斷母乳最好選擇自然離乳，孩子已經(jīng)對(duì)吃母乳不再感興趣，自已主動(dòng)不再要求吃母乳為最好。當(dāng)孩子已經(jīng)滿2歲時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)逐漸停止母乳喂養(yǎng)，以達(dá)到自然離乳的目的。

　　但是也有一些特殊情況需要給孩子提前斷母乳，在斷母乳之前應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

　　●如果是2歲以內(nèi)的孩子，在斷母乳前先習(xí)慣相應(yīng)階段的配方奶，讓孩子能夠接受配方奶，為孩子斷母乳后能夠由配方奶來(lái)代替母乳的營(yíng)養(yǎng)。配方奶是幫助嬰幼兒順利實(shí)現(xiàn)從母乳向普通膳食過(guò)渡的理想食物；是確保嬰幼兒膳食過(guò)渡期間獲得良好營(yíng)養(yǎng)的有力措施；不宜直接飲用鮮牛奶。普通液態(tài)奶會(huì)給幼兒腎臟和腸道造成較大的負(fù)擔(dān)。這是因?yàn)槠胀ㄒ簯B(tài)奶中蛋白質(zhì)的含量為母乳的3倍；礦物鹽含量比較高，由于幼兒的腎臟功能發(fā)育尚不完善，直接喂液態(tài)奶會(huì)對(duì)幼兒腎臟和腸道造成較大的負(fù)擔(dān)。

　　●另外三餐飯菜所提供的熱量已占全部食品熱量的2/3，就具備斷母乳的條件了。

　　●斷母乳最好要選擇春、秋季節(jié)，孩子身體健康的時(shí)候。如果在炎熱的夏天和寒冷的冬季很容易因斷母乳而引起孩子消化系統(tǒng)的不適應(yīng)而患疾病。

　　●斷母乳意味著母嬰的二次分離，孩子從心理上是難以接受的，因此不建議采取強(qiáng)制的手法，如和媽媽分離幾天、乳頭抹黃連水，紫藥水和辣椒等措施，給孩子心理造成極大的傷害，產(chǎn)生恐懼不安，哭鬧不止，或者吸吮手帕或者母親的衣物來(lái)獲得安慰，以至于發(fā)展形成異常的行為。

●建議其他看護(hù)人在孩子斷母乳之前有意識(shí)多與孩子接觸，抱他，逗他玩，帶他外出。讓孩子感到對(duì)他人的信賴、愉快、感到其他人也是愛(ài)他的，從而獲得安全感。其他看護(hù)人多與孩子在一起玩游戲或者外出游玩，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到游戲和游玩中去，減少吃母乳的欲望。

　　●逐漸減少喂奶次數(shù)，也不要提醒孩子到吃奶的時(shí)間了。

　　●斷母乳期間，不建議與媽媽同床睡覺(jué)，最好是同屋不同床，這樣孩子不與媽媽同床，不會(huì)因?yàn)槁劦綃寢屔砩系臍馕抖鸪阅溉榈挠?，但是因?yàn)槟軌蚩吹侥溉榭梢跃徑馀c母親分離的焦慮。

　　●斷奶時(shí)不要讓孩子再看見(jiàn)奶頭，告訴孩子已經(jīng)大了，讓孩子感到斷母乳是一個(gè)自然的過(guò)程。一旦斷母乳就堅(jiān)決不再讓孩子吸吮乳頭，千萬(wàn)不要心痛孩子重新讓孩子吃奶，尤其是夜間更要注意，家人尤其是父親應(yīng)該在此時(shí)擔(dān)負(fù)起照顧孩子的工作，語(yǔ)言和動(dòng)作要溫和可親，給予孩子安慰和寄托。不要訓(xùn)斥孩子，讓孩子的心理進(jìn)一步受到傷害。

　　衷心希望每一個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽和孩子都能順利地度過(guò)斷奶期。文/張思萊