現(xiàn)在最火熱的是什么?天氣?No,是《舌尖上的中國》!
7集精心制作的紀錄片看完,很多人都有如經(jīng)歷了一場暢快的美食饕餮之旅。炭烤松茸、油燜春筍、迷迭香烤羊排、朝鮮辣白菜、茶香煙熏鴨、泡椒雞雜、麻辣豆花魚、香橙烤魚、烤蠔等一時風靡全國。
不過,肛腸專家提醒,這些美食雖然都令人口水直流,但并不都是健康食品。浙江省中醫(yī)藥肛腸專業(yè)委員會副主任委員、杭州肛泰醫(yī)院院長田建利說,多油、多辣、多香辛料的食物都是肛腸疾病大忌。
“很多肛腸病是吃出來的,那是因為吃得不得法,但如果懂得正確利用食材,合理烹飪,肛腸病也是可以吃回去的。”田院長說。
田院長最近出了一本《肛腸病食療》保健養(yǎng)生書,其中提到不少肛腸病飲食禁忌,還推薦了許多針對各種常見肛腸疾病的食療秘方。
痔瘡是一種常見病,俗話說“十人九痔”,可見痔瘡發(fā)病率之高。
痔瘡可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。病情拖得越久越麻煩,一方面,長期便血會因失血過多而出現(xiàn)嚴重貧血;另一方面,拖久了還會引發(fā)脾胃功能失調(diào)、慢性結腸炎、心腦血管疾病等。而飲酒、食辣及煎炸烤食物和刺激性食物等正是禍事之源。
痔瘡患者應該吃些什么呢?田院長推薦了兩道食療方——
白芨大蒜魚
【配方】鯽魚150克(1條),白芨15克,大蒜3瓣,調(diào)料適量。
【制法】魚常規(guī)處置。前3味入鍋,加料酒及水武火煮沸,改文火煮魚至熟;鹽調(diào)味。
【功效】健脾和胃,利水消腫,通血疏脈,化淤止血,清熱利濕,抗菌消炎。
專家指引:此方可佐餐食用,每日1劑。尤其適用于痔瘡便血等。
黑木耳煲大棗
【配方】黑木耳15克,紅棗50克。
【制法】上料洗凈;入瓦煲,加水文火煎湯。
【功效】健脾益胃,補氣養(yǎng)血,涼血止血,滋陰潤燥。
專家指引:此方每日1劑,連服數(shù)日即可。適用于氣血不足的痔瘡,對于脫出、便血、氣虛血虧、頭暈心悸尤佳。
田院長解析:中醫(yī)對痔瘡食療按濕熱型、淤滯型和血虛型三證,分別因癥施食。痔血飲食宜清熱涼血。若混合痔和內(nèi)痔下血如濺,血鮮紅者,可選服茅根粥、雞冠花、藕汁飲等;出血呈點滴狀伴外痔發(fā)炎者,試服鱔魚湯;內(nèi)痔出血者呈噴射狀者,服茅莓燉豬大腸湯;混合痔便血伴脫出者,則服苦株稞煮豬大腸。炎性外痔肛門脹痛、便干不暢者,宜清熱、利濕、解毒,服菊花湯、馬齒莧粥等。