關(guān)鍵詞：“春節(jié)病”  社區(qū)醫(yī)院

      鑫報訊  歡樂的春節(jié)長假已經(jīng)結(jié)束了，當人們還回味在節(jié)日期間的聚會中時，由于節(jié)日期間飲食不當，這時自己的健康卻發(fā)出了信號。昨日記者在定西路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站發(fā)現(xiàn)，相對往日而言，社區(qū)醫(yī)院“上火”患者增多，都是因為有很多人在春節(jié)長假時吃喝玩樂沒有節(jié)制，飽受“上火”之苦。有的人嗓子疼說不出話來，有的人嘴角起了泡，眼看要進入工作狀態(tài)，無奈之下只好求助醫(yī)生了。記者 劉婷吃席又熬夜身體發(fā)“火”了家住定西路山海苑小區(qū)的王女士，春節(jié)以來，整天忙得不亦樂乎。由于節(jié)前喜遷新居，很多親戚都從外地趕來拜年。自大年初二到年初八，王女士家中拜年的宴席連著轉(zhuǎn)，這些日子王女士只顧忙著招待親朋好友，白天帶著他們逛市區(qū)的景點，晚上陪著他們打牌娛樂。親戚們倒是玩得很開心，但是王女士的身體卻出了點兒問題。嘴巴生起了潰瘍，難受了一個星期。到醫(yī)院開了些“降火”的藥，還是作用不大。后來在醫(yī)生建議下，配合食療和有效的休息，才算解決了問題。

　　無獨有偶，從年三十到年初五，朱小姐的行程早已安排得滿滿當當。不是走親訪友，就是饕餮盛宴，已讓朱小姐期待不已……由于春節(jié)期間各種聚會、宴請不斷，每餐基本都以葷食為主，而人們又無法抵御走到哪都是零食的誘惑，從而成為節(jié)日“上火”的罪魁禍首。就在昨天上午，定西南路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的門診室內(nèi)，就診的病人排起了長隊。就此記者了解到，近兩天很多患者都需要他開藥降火。

　　想“去火”就要改變飲食習慣“春節(jié)期間的酒席幾乎頓頓有肉，這就容易導致上火。此外，很多人白天玩得不盡興，喜歡晚上熬夜娛樂，進而出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀。”對此，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)護人員說，許多患者多數(shù)是上班的白領(lǐng)，已經(jīng)早早安排好節(jié)日計劃。因為春節(jié)長假期間，可以通宵打牌、唱歌，反正第二天早上也不用上班，索性睡個大懶覺，到12點也不為過。據(jù)醫(yī)護人員分析，如果晨昏顛倒，尤其是晚上23點至凌晨3點不睡，容易導致體內(nèi)陽氣持續(xù)亢奮，引發(fā)“上火”癥狀。不少人長假里喜歡參加各種娛樂通宵活動，不僅打破了日常生活規(guī)律，室內(nèi)活動增多，室外活動減少，結(jié)果頻頻上火。

　　另外，醫(yī)護人員提醒，正常工作開始就必須改變飲食習慣，早上起來喝一杯溫熱的蜂蜜水是很好的降“火”排“堵”的方法。蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，早春還要補充多種維生素，可以避免“上火長痘”。