雁灘社區(qū)醫(yī)生提醒:天熱盡量少吃反季節(jié)瓜果、少用空調(diào)

時(shí)間:2013-06-30 22:42來(lái)源:大西北網(wǎng) 作者:王志儉 點(diǎn)擊: 載入中...

  高溫天氣引發(fā)胃腸道綜合癥患者增多

 

  
  “張醫(yī)生,我這幾天也沒(méi)吃啥,可肚子整天不舒服,有時(shí)還伴有嘔吐、腹瀉的癥狀。”6月30日9時(shí)許上班不久,就有4、5個(gè)人來(lái)到蘭州雁灘沙洼河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站??吹接谢颊叩絹?lái),院長(zhǎng)張明和其他醫(yī)務(wù)人員立馬進(jìn)入“角色”,他們開(kāi)始給患者切脈、量血壓。期間,還有患者陸續(xù)走進(jìn)服務(wù)站。


  近幾天蘭州氣溫一直持續(xù)30度以上,而隨著天氣炎熱引發(fā)的胃腸道、空調(diào)綜合癥患者也明顯增多。象這些來(lái)看病的都是因高溫天氣引發(fā)的疾病。接待患者空隙張明向介紹道。


  高溫天氣最容易引發(fā)胃腸道病,這與人們吃東西有很大關(guān)系。比如早晨的第一個(gè)患者、就是因吃反季節(jié)西瓜引起的后果。炎炎夏日,吃上一口清涼沙甜的西瓜,瓜瓤隨口入嗓進(jìn)入肚中,頓時(shí)一種愜意傳遍全身。但人們吃西瓜時(shí)要選擇,不能隨意亂吃西瓜。其實(shí)怎樣挑選西瓜,什么時(shí)間吃這里面有學(xué)問(wèn)。最基本的方法就是不吃反季節(jié)西瓜,簡(jiǎn)而言之就是不吃不到季節(jié)成熟的西瓜。西瓜自然生長(zhǎng)成熟期應(yīng)在7月中旬左右,這時(shí)西瓜瓜瓤飽滿瓜汁諒甜。無(wú)論老少品吃都很適宜。而現(xiàn)在上市西瓜基本都是反季節(jié)西瓜,身體健壯人吃了可能沒(méi)啥反應(yīng),而身體瘦弱、或老人、小孩吃了很可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。輕者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,重者可能頭暈不能行動(dòng)。且現(xiàn)在西瓜價(jià)格偏高,花大價(jià)錢吃西瓜得病是不是不合算?張明笑著說(shuō)。


  以近期幾個(gè)胃腸道患者為例,都是因食用反季節(jié)西瓜引起的后果。張明采取了艾灸、中藥治療一個(gè)療程后,這些患者癥狀明顯減輕,兩個(gè)療程后痊愈。張明講,胃腸道患者基本沒(méi)有,相反都是四五十歲的中年男女。小孩主動(dòng)權(quán)掌握在大人手中,大人不買他(她)也沒(méi)辦法。而大人嘴一饞就管不住自己了。天熱居民胃腸道病增多,而上班族“空調(diào)病”明顯增加。建議上班族夏季一定少用空調(diào),因?yàn)橐坏┗忌峡照{(diào)綜合癥不太好治療。


  防止夏季胃腸道最簡(jiǎn)單方法是:盡量少吃反季節(jié)瓜果,實(shí)在想吃一定要清洗干凈。夏季養(yǎng)生還要注意早晚開(kāi)窗通風(fēng),飲食要清淡宜多吃豆類、粥類食品。民間綠豆湯、漿水也是防暑佳品。另外,由于夏季天熱晚上睡眠時(shí)間減短,上班族應(yīng)盡量中午補(bǔ)充一些睡眠時(shí)間。其次,夏季由于蚊蟲叮咬,人們還容易患上皮膚病。因此,夏季人們家里應(yīng)當(dāng)備些清涼油、花露水等常用藥品。


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