冰雪天地時(shí)節(jié) 甘肅最值得去的地方推薦(2)

時(shí)間:2011-12-28 15:25來(lái)源:甘肅日?qǐng)?bào) 作者:甘肅日?qǐng)?bào) 點(diǎn)擊: 載入中...

  交通:療養(yǎng)院在洛門(mén)火車(chē)站下車(chē)向南24公里即到。

  景點(diǎn):療養(yǎng)院距省會(huì)蘭州260公里,距天水市區(qū)90公里。著名的甘谷大象山、武山水簾洞、臥牛山、老君山和興發(fā)大草原等均在30公里以內(nèi)。

  注意事項(xiàng):

  1.入浴前應(yīng)用水盆盛溫泉水先依次把身體由下往上潑一遍,這樣使身體習(xí)慣了水溫后再進(jìn)入溫泉,可有效防止頭暈。

  2.進(jìn)入浴池后等身體暖和過(guò)來(lái),做一些緩慢的手足、腰部運(yùn)動(dòng),還可以在池中慢慢行走。

  3.避免泡浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而使皮膚發(fā)紅、流大汗、心跳過(guò)速。

  4.浴后不要把附在身上的溫泉礦物質(zhì)全部沖洗掉,可以讓它慢慢地被吸收。

  5.洗浴完畢后,盡量保持體溫休息一個(gè)小時(shí)左右。

  6.浴后喝1-2杯白開(kāi)水。


(責(zé)任編輯:鑫報(bào))
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