甘肅大健康產(chǎn)業(yè)網(wǎng)訊 傳說在古代，真正中醫(yī)大師不用針灸和中藥，而是用音樂。"一曲終了，病退人安"。

傳說在古代，真正中醫(yī)大師不用針灸和中藥，而是用音樂。"一曲終了，病退人安"

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》的成書標志著中醫(yī)的誕生。其在兩千多年前就提出了"五音療疾"的理論?！蹲髠鳌罚阂魳废袼幬镆粯佑形逦?，正確的享受音樂可以使人百病不生，健康長壽。在古代宮廷配備樂隊和歌者，不純是為了娛樂，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。

　　中國古代的音樂只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個音階分別被中國古代博物學家賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。中醫(yī)學是個各學科的交匯學科，真正的中醫(yī)大師就是個博物學家！這五音曾經(jīng)一度處于失傳或無人研究的境地。感謝那些挖掘古音樂的學者和大家，使她重見天日。

　　中醫(yī)心理學講，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達到鼓動血脈、通暢精神和心脈的作用。"當音樂振動與人體內(nèi)的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。"這就是"中醫(yī)音樂療法"的現(xiàn)代醫(yī)學理論基礎。

　　"百病生于氣，止于音也"其中這個氣不單單是指情緒，其實主要是指五臟的臟氣和六腑、奇恒之腑之氣。根據(jù)每個人自身的身體結(jié)構不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂，就可以使五音防病、養(yǎng)身。運用五行原理，五音的相生、相克、相互制約關系，五音搭配組合，影響失調(diào)的人體來調(diào)和身體。

　　"用樂如用藥。"在繁體字中，樂、藥、療三字同源，音樂與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導經(jīng)絡，與藥物治療一樣，對人體有治療的能力。

　　音樂也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。"這種說法雖然有點牽強的感覺，但是也體現(xiàn)了音樂的醫(yī)藥作用。

　　"用音樂治療，也有正治、反治。讓情緒興奮的人聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒。例如：以如泣如訴的樂曲帶走悲傷；以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒。"這個是大家聽音樂總結(jié)的一點點經(jīng)驗，估計這個大家都有一點經(jīng)驗和感受。

　　附1：

　　五行--金 木 水 火 土
　　五臟--肺 肝 腎 心 脾
　　五音--商 角 羽 徵 宮
　　五竅--鼻 目 耳 舌 口

　　附2：

　　肝--五臟中的將軍
　?。ㄌ嵝眩褐嗅t(yī)學中的肺 肝 腎 心 脾與西醫(yī)的解剖學中的不一致，中醫(yī)的五臟是一組功能系統(tǒng)，可能與解剖的五臟有吻合之處）。

　　肝比較喜歡爽朗、豁達。我們?nèi)绻L期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會使我們體內(nèi)的本該流動的氣處于停滯狀態(tài)，時間稍久，就會逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。

　　肝常見不適：抑郁、易怒、脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。

　　屬肝的音階：角音，相當于簡譜中的"3"。角調(diào)式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有"木"之特性，可入肝。

　　最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過多的木氣，同時曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。

　　最佳欣賞時間：19：00－23：00。這是一天中陰氣最重的時間，一來可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝氣演變成火，另外可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。

　　伴茶：準備一杯綠茶，里面少放一些白糖，以起到梳順肝氣的作用。

　　《胡笳十八拍》欣賞

　　心--五臟中的君主

　　心臟通常不會偷懶，它一刻不停的搏動完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)，然而，現(xiàn)實的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運動的身體……無一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統(tǒng)的不適。

　　心常見不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。

　　屬心的音階：徵音，相當于簡譜中的"5"。徵調(diào)式樂曲：熱烈歡快，活潑輕松，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有"火"之特性，可入心。

　　最佳曲目：《紫竹調(diào)》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過旺，補火又可使水氣不至于過涼，利于心臟的功能運轉(zhuǎn)。

　　最佳欣賞時間：21：00－23：00。中醫(yī)最講究睡子午覺，所以一定要在子時之前就要讓心氣平和下來，過早過晚聽都不太合適。

　　伴茶：準備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補益心臟。