大西北網(wǎng)訊 　人們生活水平日漸提高，越來(lái)越多的問(wèn)題被大家所忽略，比如說(shuō)每天的家常菜的搭配。您知道生活中最不健康的十道家常菜都有哪些嗎?您知道健康小常識(shí)有哪些嗎?
　　
　　1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)
　　
　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。
　　
　　2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)
　　
　　大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
　　
　　大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀
　　
　　3、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
　　
　　我們?cè)谌粘Ｉ钪械亩垢缓然V、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，然而在菠菜中富含草酸，如果兩種食物一起食用的話(huà)，就會(huì)生成草酸鎂和草酸鈣，這樣他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不能被人體吸收。
　　
　　4、紅棗帶魚(yú)粥(紅棗+魚(yú)+蔥)
　　
　　紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
　　
　　5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)
　　
　　濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
　　
　　6、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)
　　
　　黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。
　　
　　黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收
　　
　　7、田螺釀肉(豬肉+田螺)
　　
　　豬肉是屬于酸性、涼性以及寒性油膩的食物，然而田螺也是屬于大寒食物，兩種食物都是涼性食物，這樣放在一起食用時(shí)容易傷腸胃，因此不宜同食。
　　
　　8、西紅柿燴平魚(yú)(西紅柿+魚(yú)肉)
　　
　　西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚(yú)肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。
　　
　　9、糯米雞(糯米+雞)
　　
　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適，這也是家常菜中的禁忌。
　　
　　10、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)
　　
　　西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。 (責(zé)任編輯：蘇玉梅)