大西北網(wǎng)訊 在日常生活中很多孩子都有厭食偏食的情況，孩子長(zhǎng)時(shí)間的厭食偏食會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響孩子的健康和生長(zhǎng)發(fā)育，那么面對(duì)孩子厭食挑食應(yīng)該怎樣及時(shí)的糾正呢，下面我們一起來(lái)看一下：
七點(diǎn)糾正孩子挑食偏食的壞習(xí)慣
(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家長(zhǎng)的影響還是飯菜做的不合口味等。
(2)少吃過甜過膩的食物，特別是飯前不要讓孩子吃甜食。
(3)培養(yǎng)孩子平時(shí)少吃或不吃零食的習(xí)慣，或只按規(guī)定的時(shí)間吃少量零食。
(4)孩子的模仿能力很強(qiáng)，如孩子不愛吃某種食物，可又是有營(yíng)養(yǎng)，需要吃的食物。父母則要帶頭吃。這樣孩子也會(huì)跟著吃起來(lái)的。
(5)小孩喜歡聽故事、做游戲。家長(zhǎng)可利用講故事、做游戲的方法講講吃各種食物的好處，偏食對(duì)長(zhǎng)身體的害處。
(6)平時(shí)要多帶孩子到戶外活動(dòng)，吃飯時(shí)不催促，不責(zé)打孩子。始終保持愉快輕松的氣氛，使小孩保持良好的食欲。
(7)孩子如果因患某種疾病而挑食、偏食或因長(zhǎng)期偏食、挑食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，則要去醫(yī)院檢查治療。
飲食頻道小編提醒：通過上面的文章我們知道了，在日常生活中應(yīng)該怎樣糾正孩子厭食偏食的壞習(xí)慣，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助，為了孩子的健康我們一定要注重孩子的飲食習(xí)慣。要了解更多的健康飲食知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注久久健康網(wǎng)飲食頻道。
